100 Razones Para Hacer Ejercicio

¿Piensas saltar tu rutina de ejercicio hoy? No lo hagas!! Te presentamos algunas buenas razones para darte el tiempo de hacer ejercicio.

ejercicio


100. Porque te hace sentir + seguro de ti mismo.

99. Porque te da fuerza.

98. Porque combate la depresión.

97. Porque te hace sentir orgulloso de ti mismo.

96. Porque tienes metas que alcanzar.

95. Porque te sentirías mal si no lo haces.

94. Porque quieres mejorar tu vida.

93. Porque quemas calorías.

92. Porque mejoras tu salud.

91. Porque quieres un mejor trasero :)

90. Porque previene la diabetes.

89. Porque quieres sentirte mejor en tu ropa.                                        foto: archivo

88. Porque reduce la probabilidad de tener cáncer.

87. Porque tu cuerpo fue creado para moverse.

86. Porque quieres estar sano.

85. Porque quieres verte mejor.

84. Porque mejora tu estado de ánimo.

83. Porque quieres mejorar tu postura.

82. Porque reduce el dolor de espalda.

81. Porque se siente bien.

80. Porque te hace sentir que lograste algo.

79. Porque pasaste la mayor parte del día sentado.

78. Porque la época de ir a la playa se acerca.

77. Porque el ser disciplinado está de moda.

76. Porque no todo se logra con hacer dieta.

75. Porque da fuerza a tus huesos.

74. Porque ayuda a perder peso.

73. Porque te da permiso de comer + :)

72. Porque es la mejor forma de pasar tiempo contigo mismo.

71. Porque reduce el estrés.

70. Porque es + barato que el psicólogo.

69. Porque refuerza tu espíritu.

68. Porque quieres cuidar de ti mismo.

67. Porque tu cuerpo te da orgullo.

66. Porque da fuerza a tus piernas.

65. Porque quieres forzarte a ti mismo.

64. Porque tu mejor amigo(a) se ve super bien.

63. Porque eres capáz de lo que nunca imaginaste.

62. Porque mover tu cuerpo se siente bien.

61. Porque mantiene tu mente ágil.

60. Porque ayuda a combatir el estómago inflamado.

59. Porque ayuda a la digestión.

58. Porque te ayuda a dormir en la noche.

57. Porque te da energía.

56. Porque quieres estar sano comforme pasan los años.

55. Porque quieres verte joven.

54. Porque quieres brazos fuertes.

53. Porque mejora tu estabilidad.

52. Porque quema las calorías del pastel de Maque de anoche.

51. Porque mejora tu sistema inmune.

50. Porque sudar  - por ejercicio - es sexy.

49. Porque quieres vivir muchos años +.

48. Porque quieres mejorar en lo que haces.

47. Porque quieres atraer a alguien.

46. Porque los que hacen ejercicio ganan + dinero.

45. Porque los que hacen ejercicio comen + sano.

44. Porque quieres mejorar tu tiempo corriendo.

43. Porque quieres respirar mejor.

42. Porque quieres ver un número + bajo en la báscula.

41. Porque hacer ejercicio mejora tu vida sexual.

40. Porque lo vales.

39. Porque estar en forma hace TODO en la vida mejor.

38. Porque te lo prometiste.

37. Porque mereces una vida mejor.

36. Porque te ayudará a tomar + agua.

35. Porque quieres hacer lagartijas de verdad.

34. Porque reduce el gasto en doctores.

33. Porque perderás menos días en el trabajo.

32. Porque quieres un mejor futuro para ti.

31. Porque quieres que te guste lo que ves en el espejo.

30. Porque hace que el comprar ropa sea divertido.

29. Porque es divertido.

28. Porque es mejor que ver malos programas de TV.

27. Porque hace que tu piel se vea mejor.

26. Porque es una buen forma de pasar el tiempo con tus amigos.

25. Porque te facilitará la crisis de la mediana edad.

24. Porque reduce la presión alta.

23. Porque no quieres dejarte “caer”.

22. Porque no quieres quedar apretado en el asiento del avión o el cine.

21. Porque desquitas los tenis de $2,000 M.N. que te compraste.

20. Porque es una forma barata de entretenimiento.

19. Porque podrás darte un premio al terminar.

18. Porque necesitas una buena razón para comprar ropa nueva.

17. Porque no hacer ejercicio no te va a llevar muy lejos.

16. Porque es un buen pretexto para pasar el tiempo al aire libre.

15. Porque lo prometiste.

14. Porque estás cansado de comenzar de nuevo.

13. Porque siempre habrá otra boda, otro viaje, otra reunión.

12. Porque mejora tus niveles de colesterol.

11. Porque impulsa tu metabolismo.

10. Porque disminuye la pérdida de músculo.

9. Porque si puedes hacer ejercicio puedes hacer lo que sea.

8. Porque un cuerpo en forma es un cuerpo sano.

7. Porque todos tenemos 10 minutos al día libres.

6. Porque quires ser + fuerte que tus excusas.

5. Porque no hacer ejercicio no te está funcionando.

4. Porque la única rutina de ejercicio que te da remordimiento… es la que no hiciste!

3. Porque quieres ser buen ejemplo para tu pareja o tus hijos.

2. Porque puedes.

1. Porque NUNCA te darás por vencido!

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